一般而言，成年人的腳的大小都是已經發育完成，固定完成的，所以一般是不可以再變小了的，并且腳的主要構成是大量的骨頭構成的，如果強行要把腳變小的話，會傷害到腳上的骨骼情況的，如果女性覺得因為腳很大所以使得穿鞋子的時候很難看的話，建議可以穿高跟鞋，高跟鞋可以使得腳看上去更小一點的，但是還是建議平時可以按摩腳部來消除因為水腫引起的腳很大的情況。