我前幾天出去游泳的時候不小心受涼，回到家之后就感覺是有點感冒了，現在感覺是全身性的疼痛比較難受，據說紫蘇可以緩解，有什么效果呢？

紫蘇，其實是一種比較多見的植物，是可以用來入藥的，里面的很多成分都是可以緩解身體帶來的一些水腫和疼痛的，后期使用的時候注意用量才信，不要一次性的使用過多的，平時在生活中如果是因為感冒引起的關節疼痛都是可以使用的，有一定的止血消腫止痛的功效的，但是孕婦注意不要使用，平時的生活中飲食結構一定要注意，不要吃刺激的食物，應該多加入一些新鮮的蔬菜。