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皮膚暗黃吃什么能讓膚色變白?

關(guān)鍵詞:膚色變白飲食調(diào)理注意事項

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 皮膚暗黃,想要美白皮膚,可以平時多吃一些含有維生素C比較多的食物,比如檸檬,西紅柿等,因為維生素C是可以讓皮膚的黑色素沉的量減少,或是減退的,還可以有效的去除皮膚上面的雀斑和黑色的斑點,這樣就能更快的使暗黃的皮膚變白。平時還要特別注意,盡量的少喝咖啡,這很容易會讓皮膚變黑的。可以美白的食物還有,核桃和杏仁,牛奶和雞蛋,這些都有潤膚美白的功效。

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