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膚色如何變白,調理的辦法?

關鍵詞:膚色變白調理辦法

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我的膚色一直都不是很好,現在越來越黃了,我也用過不少的化妝品,但是效果不是很好,有沒有什么好的辦法能讓我變白?

    大眾養生網小編解答:

    膚色和遺傳和環境,還有個人的體質有很大的關系,個人差異性比較大的,出現膚色變化,多數是因為體內的內分泌失去平衡,導致某種激素分泌過多,導致皮膚細胞內的色素代謝遺傳,導致色素沉淀。所以平時的調理是很關鍵的,平時要多吃一些富含維生素的食物,尤其是含有維生素C、E和抗氧化劑的水果,比如檸檬、蘋果等,可以外用醋洗臉,用馬鈴薯切片外敷,或者是黃瓜外敷,避免暴曬。

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