国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

熱門搜索:
營養飲食 食物相克 食物熱量

疾病癥狀

運動腹痛

 

  一種腹痛是由于內臟器官一時不能適應劇烈運動的需要而引起,其疼痛部位多發生在右肋部(肝區)和左肋區(脾區)。這些人平時運動少,心肌力差,心肺功能相對較弱,再加上運動前準備活動不充分。當內臟器官的功能沒有提高到應有的活動水平就加大運動量或運動強度過大,使心臟負荷過重,搏動無力,影響靜脈血液的回流,導致下腔靜脈壓升高,肝靜脈回流受阻,從而引起肝、脾充血腫脹,使覆蓋其被膜上的神經受到牽扯而產生疼痛。此外,劇烈運動時,原有的均勻而有節奏的呼吸被打亂,呼吸急促而淺表,使胸內壓上升,也會加重肝脾的腫脹。急促淺表的呼吸又使呼吸肌的收縮過于頻繁、過分緊張而發生痙攣,心肺的供血、供氧量卻趕不上肌肉工作的需要。預防這類疼痛的辦法是,根據自身體質、體力合理安排運動量和強度,循序漸進,量力而行。運動前要做好充分的準備活動,使各器官處于良好的運動狀態。運動中注意調整好呼吸與運動的節律,盡可能用鼻而不是張嘴呼吸。經過一段時間的鍛煉,心肺功能很快就能得到改善,運動中腹痛即會自然減少或消失。

  另一種腹痛則是由于不良的運動習慣而產生,主要是腸胃痙攣牽扯神經而引起。通常表現為鈍痛、漲痛,重者則呈陣發性絞痛。大多是由于飯后過早劇烈運動(不到1小時)或吃得過飽、喝得過多(特別是冷飲)或饑餓運動(胃酸或冷空氣對胃的刺激)引起胃痙攣,部位多在上腹部。如果是腹內有寄生蟲(如蛔蟲)或運動前食入大量產氣或不易消化的食物(如豆類、薯類、牛肉等)引起胃痙攣,疼痛部位則多在肚臍周圍。如果是宿便未排引起的腸痙攣,其疼痛多在左下腹部。這類腹痛只需要針對其產生原因采取相應措施,就完全可以避免。

  還有一種情況是在夏季、較大的運動量時易發生的腹直肌痙攣性腹痛。這是由于大量出汗使水分鹽丟失過多,引起體內代謝失調,加上疲勞引起肌肉痙攣(俗稱抽筋)產生劇痛。預防的關鍵在于適當補充鹽和維生素,即運動中最好喝淡鹽水和一些運動性飲品。

  還有一些人因腹部患有慢性病(如肝炎、膽道感染、胃腸疾病等),參加劇烈運動時亦可引起相應部位的腹痛

  運動腹痛的鑒別診斷:

  1、慢性腹痛:慢性腹痛是一種起病比較緩慢的、病程比較長的、或者繼發于急性腹痛之后的腹痛,它的定位是比較準確的。

  2、暴力作用后腹痛:暴力作用后腹痛是肝破裂的癥狀之一,肝破裂是腹部創傷中的常見病,右肝破裂較左肝為多。

  3、情緒性腹痛:前人們認為只有成年人才會患情緒性疾病,而小兒,尤其是嬰幼兒,他們不懂事,“心病”是攤不到他們頭上的。但現在醫學研究發現,“心病”同樣可以纏上小兒。精神性腹痛就是其中之一,這種腹痛多因情緒波動而發生。

  腹痛的預防方法:

  1.不要在過餓或過飽情況下進行體育活動,飯后1--1.5小時不做劇烈的體育活動。

  2.鍛煉時天熱少喝冷水(冷飲),冷天時鍛煉要用鼻呼吸。避免寒冷對胃腸的刺激。

  3.運動前一定要做好充分的準備活動,克服內臟器官的惰性,并多做一些原地雙腳適應跑時的劇烈活動。

  4. 堅持鍛煉,提高身體機能適應水平。

  若跑的過程中發生腹痛,可以減速,調整呼吸節律,作深呼吸,用手按摩,壓按疼處,可以逐漸緩和并消除疼痛。若上述處理疼痛不減輕,就要仃止活動,疼痛立即消失。若繼續疼痛就去醫院治療,以免發生其他危險。

相關醫生

更多>

  • 李秀蓮,主任醫師
    李秀蓮 主任醫師
    未開通
    青海省婦女兒童醫院 兒科

    擅長疾病: 新生兒疾病的診斷、治療與護理。

  • 盧秀英,主任醫師
    盧秀英 主任醫師
    未開通
    青海省婦女兒童醫院 急救科

    擅長疾病: 危重病的救治。

  • 席時華,主任醫師
    席時華 主任醫師
    未開通
    烏魯木齊市友誼醫院 眼底

    擅長疾?。?/span> 青光眼的早期診斷及難治性青光眼的治療,眼底疾病及小兒弱視診治

  • 李晶,主任醫師
    李晶 主任醫師
    未開通
    烏魯木齊市友誼醫院 眼底

    擅長疾病: 眼科常見病、多發病的診斷、治療,特別是對準分子激光治療近視、青光眼、淚道疾病及眼外傷的治療積累了豐富的臨床經驗

運動腹痛相關醫院

更多>

相關醫院

專家推薦

  • 李秀蓮

    李秀蓮 新生兒疾病的診斷、治療與護理。

    擅長:主任醫師

    著名中醫腫瘤學家及中西醫結合臨床腫瘤學家,現為廣州中醫藥大學第一附屬醫院副院長,醫學博士、教授、博

  • 盧秀英

    盧秀英 危重病的救治。

    擅長:主任醫師

    從事兒內、急救專業近四十年,具有豐富的危重癥及疑難雜癥搶救治療經驗。特別擅長各種休克、中毒、抽搐等

  • 席時華

    席時華 青光眼的早期診斷及難治性青光眼的治療,眼底疾病及小兒弱視診治

    擅長:主任醫師

    從事眼科臨床工作40余年,具有極豐富的臨床經驗及診治疑難眼病的能力,尤其擅長青光眼的早期診斷及難治

  • 李晶

    李晶 眼科常見病、多發病的診斷、治療,特別是對準分子激光治療近視、青光眼、淚道疾病及眼外傷的治療積累了豐富的臨床經驗

    擅長:主任醫師

    李晶,女,1962年12月生,漢族,陜西人。1985年畢業于新疆醫學院醫療系,學士學位。畢業后分配

  • 熱西提

    熱西提 內科心血管疾病的診斷與治療

    擅長:主任醫師

    1965年畢業于新疆醫學院臨床醫療學,擅長內科心血管疾病的診斷與治療,曾獲自治區優秀專家稱號。全國

推薦問答

元氣奇跡氯化高鐵血紅素可以調整大腦供血不足和抵抗力下降嗎,能長期服用嗎

一般情況下,元氣奇跡氯化高鐵血紅素對大腦供血不足和貧血導致的抵抗力下降會起到一定的作用。元氣奇跡的核心有效成分為氯化高鐵血紅素,其主要作用是通過補充血紅素,促進血紅蛋白的合成,用于營養不良性貧血的治療。針對大腦供血不足,若頭暈、乏力等癥狀由營養不良性貧血導致的血紅蛋白含量降低(血液攜氧能力不足)引發,補充血紅素可逐步提升血紅蛋白水平,從而間接改善腦部供氧,緩解因貧血引發的腦供血不足癥狀。長期缺鐵性貧血可能會導致免疫細胞活性降低、代謝功能減弱,進而影響免疫力,導致抵抗力下降。補充氯化高鐵血紅素糾正貧血后,可一定程度恢復免疫系統正常運作。而且元氣奇跡是作為輔助調理,長期服用不會對身體造成傷害。

外陰瘙癢有包塊怎么辦

外陰瘙癢有包塊需要針對病因治療,才能夠有效的得到改善。如果是由于過敏性收縮導致的,可以外用乳酸菌涂抹,能夠起到止癢作用,也可以在醫生指導下服用抗過敏藥物治療,比如氯雷他定或者是西替利嗪。對于尖銳濕疣所造成的,也可以通過激光或者是冷凍的方式治療,針對性治療才能夠改善癥狀。

如何彩光脫毛

彩光脫毛需要清洗脫毛部位,然后使用刮刀刮除脫毛部位,并且還需要涂抹上冷凝膠,而且需要根據皮膚顏色以及毛發濃密程度調整光子照射能量,從而有效地去除汗毛,使皮膚變得白皙光滑,效果相對來說比較好。彩光脫毛后,局部皮膚會出現疼痛、紅腫情況,還應加強局部護理,短時間內不宜沾水。

脖子發黑冼不掉怎么辦

脖子發黑冼不掉可以通過涂抹遮蓋霜的方法來掩蓋,脖子黑可能是長時間曬太陽所導致的,容易導致皮膚當中的黑色素變得比較活躍,會使黑色素上浮到皮膚的表層,從而出現皮膚變黑的情況,屬于一種正常的生理現象,如果并沒有任何異常,一般不需要過于擔心,但是平時外出的時候需要做好防曬。

下面塞藥自己怎么塞

下面塞藥患者需要將手部清潔干凈,帶上指套之后將藥物放入到陰道內,避免出現感染。當患者出現陰道炎或者是盆腔炎的時候,可以選擇直接在陰道內用藥,能夠直接到達病灶,起到消炎殺菌效果改善,出現的白帶異常增多,以及外陰部位有瘙癢癥狀。用藥期間可以選擇穿純棉透氣性比較好的內褲。

性愛時有血是什么意思

性愛時有血通常是指在進行性生活的時候,陰道有出血的意思。性愛時有血可能是行為不當,動作過于粗暴而導致的,也可能是盆腔炎、陰道炎等婦科疾病的因素,如果只是偶爾輕微有出血的情況,一般不必太過于擔心,但如果經常性的出血,需要及早的用藥治療,比如使用克霉唑制劑等抗菌類的藥物。

查看更多>
主站蜘蛛池模板: 色www永久免费视频 色xxx | 亚洲精品一区二区不卡 | 国内精品一区二区三区 | 一区二区不卡在线 | 91av视频免费在线观看 | 中国一级做a爰片久久毛片 中国一级做a爱片免费 | 91精品全国免费观看老司机 | 欧美日韩免费一区二区在线观看 | 国产精品视频在线播放 | 五月婷婷综合在线视频 | 国产偷国产偷亚洲高清在线 | 欧美色图亚洲自拍 | 日韩a无v码在线播放免费 | 大学生一级毛片免费看真人 | 国产人妖自拍 | 美国黄色小视频 | 中文字幕日韩在线观看 | 欧美日本二区 | 国产91香蕉在线精品 | 亚洲欧洲一区二区三区 | 五月婷婷久久综合 | 成人一a毛片免费视频 | 精品三级网站 | 香蕉久久精品 | 91小视频在线观看免费版高清 | 福利视频一区二区 | 欧美日韩大片 | 毛片大全网站 | 爱呦视频在线播放网址 | 欧美三级a做爰在线观看 | 97理论三级九七午夜在线观看 | 日本特级全黄一级毛片 | 亚洲在线免费免费观看视频 | 亚洲特级aaaaaa毛片 | 成年女人免费看片 | 高清国产美女在线观看 | 看一级特黄a大片日本片黑人 | 国产精品久久现线拍久青草 | 五月狠狠亚洲小说专区 | aaaa级日本片免费视频 | 青青国产成人久久91网 |