1. 飯后不久參加體育活動，食物在在胃內搖動，對胃進行刺激，胃腸在腹腔內顛簸，牽拉腸系膜，引起牽拉痛或脹痛。
2. 在鍛煉前，天氣熱喝冷水過多或天冷吸入冷空氣過多，由于冷的刺激，造成胃痙攣而疼痛。
3.空腹進行鍛煉，胃酸對胃的刺激也容易引起疼痛。
4.胃腸在劇烈運動中，因震動大，改變了腸胃蠕動的規律，腸中氣體和食物攪在一起，引起肚子脹痛。
5. 運動前不做準備活動或不充分，由靜止狀態，驟然轉為劇烈狀態，由于內臟器官的惰性，使腹部感到疼痛不舒服。由靜止到劇烈活動狀態時，由于呼吸節律受到破壞，身體吸氧量減少，造成體內缺氧，呼吸肌產生疲勞，膈肌也隨之疲勞，對肝臟的按摩作用減弱，造成血液的淤滯，也會引起腹部疼痛。
6.患有慢性腹痛病，如：手術后腸系膜的粘連或腹部著涼，腸內有寄生蟲等，也能引起腹痛。
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