現(xiàn)在很多朋友對于生活的追求越來越高，但是由于生活節(jié)奏的加快導(dǎo)致很多朋友生活壓力也變得越來越大，但是有的人會把壓力轉(zhuǎn)變?yōu)閯恿Γ贿^，如果我們不能很好的進行調(diào)節(jié)的話，是很容易出現(xiàn)脾氣暴躁的現(xiàn)象的，很多人在生活中會出現(xiàn)煩躁易怒的情況，那么失眠煩躁易怒是怎么回事呢？

心煩失眠是指失眠時心中煩亂不安，多因肝火、膽虛或陰虛火旺所致。

治療方法：藥物療法或經(jīng)顱微電流刺激療法這種物理療法。

物理治療是以一種預(yù)防、治療、及處理因疾病或傷害所帶來的動作問題的醫(yī)療專業(yè)。主要是借著自然界中的物理因子(聲光水冷電熱力)、運用人體生理學(xué)原理法則等，針對人體局部或全身性的功能障礙或病變，施予適當?shù)姆乔秩胄浴⒎撬幬镄灾委焷硖幚砘颊呱眢w不適和病痛治療方式，使其盡可能地恢復(fù)其原有的生理功能。

對于失眠的患者來講，治療失眠還有許多路可以走，基于安眠藥副作用大等原因，建議先采取服用安眠藥以外的辦法(如，物理治療、心理疏導(dǎo)等)，都試過以后再考慮用安眠藥。

物理治療通常都是采取用磁療治療方法，可起到通絡(luò)活血，消炎鎮(zhèn)痛和鎮(zhèn)靜安眠的作用。鎮(zhèn)痛安眠枕是物理治療方法中經(jīng)常用到的，它是一種采用高科技生物磁療和遠紅外線雙效治療原理，由永磁體和紅外線襯墊兩部分構(gòu)成的醫(yī)療器械產(chǎn)品，它利用釹鐵硼高科技生物磁場及納米遠紅外線的雙重作用，可有效的治療頑固性失眠。另外，心理疏導(dǎo)也是一個不錯的辦法，通過專業(yè)性的談話，來幫助緩解壓力，讓患者身心放松、改善睡眠。安眠藥連續(xù)服用不能超過一個月。

大家如果在生活中經(jīng)常會出現(xiàn)這類情況的話應(yīng)該及時的調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，保持一顆樂觀的心，如果經(jīng)常出現(xiàn)失眠煩躁易怒的話是對我們的身體有很大的影響的，所以大家要明白其中的利害。