月子里出汗的原因眾所周知，人體內的水份有三種途徑向外排出：1、通過腎臟由尿液排出。2、通過肺的呼吸外向排出。3、通過汗腺由皮膚表面的毛孔蒸發。與此同時，產婦在經歷分娩后，甲狀腺機能尚沒有完全恢復，同時體內代謝也相對旺盛，這也是在月子里汗多的因素之一。另外，不可忽視的一個方面還在于，產婦的膳食架構為多營養、高熱量，并配合攝入多湯多水，這些所謂的生理性調解，都將或多或少影響到產婦的出汗情況。然而，不排除還有一種病理性出汗，這就需要引起重視。一般而言，產婦病理性出汗的現象包括：汗濕了衣服、持續出汗、氣短、倦怠、嗜睡、口干喉燥。當察覺到病理性出汗的癥狀時，務必及時就醫。
緩解月子里汗多的方法
事實上，新生兒媽媽們在產后的出汗程度，與自己的身體素質有著必然的聯系。
從另一個角度看，產婦在產后，尤其月子里的營養攝入、體質的增加，對汗多的現象也起到一定的緩解作用。與此同時，補充元氣也是提高健康的一種最為直接的方式。盡管產婦在月子里汗多的情況可以自愈，但是恢復的快慢，也因元氣的程度不同而不一樣。
不可忽視的異常狀況
盡管產婦的生理性出汗屬于正常現象，但也不排除有汗多異常的狀況發生。如果出現以下情況，務必前往就醫：
·產后發熱：這是產婦汗多的一種表現，大多為發熱時多汗，出汗后退熱，其病理現象會表現為病急。
·產后汗癥：它有兩種情況，一是持續不止的發汗;另一種是睡眠中汗濕衣襟。無論是哪種，都能歸為俗稱的“月子病”，它沒有季節區分，最好請中醫調理。
·產后中暑：這也是在月子里多汗的因素之一。隨著天氣越來越熱，產婦們務必留心這類癥狀，如果驟然發熱、神志昏沉，甚至突發性抽搐，都需要引起重視。
