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北京協和醫院
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三級甲等
北京協和醫院是集醫療、教學、科研于一體的現代化綜合三級甲等醫院,是國家衛生健康委指定的全國疑難重癥診治指導中心,最早承擔高干保健和外賓醫療任務的醫院之一,也是高等醫學教育和住院醫師規范化培訓國家 級
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四川大學華西醫院
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三級甲等
錦江春色來天地,玉壘浮云變古今。在中國歷史文化名城成都市錦江萬里橋頭的華西壩,有一座聞名遐邇的醫學城,她就是四川大學華西臨床醫學院/華西醫院。追溯歷史,華西醫院起源于美國、加拿大、英國等國基督教會1
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中國人民解放軍總醫院
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三級甲等
? ?一、歷史沿革中國人民解放軍總醫院前身是中國協和醫學院第二臨床學院,1953年10月,總后方勤務部衛生部決定將“中國協和醫學院第二臨床學院”改為“軍委直屬機關醫院”。1954年7月,總后方勤務部
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復旦大學附屬中山醫院
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三級甲等
復旦大學附屬中山醫院是國家衛生健康委員會委屬事業單位,是復旦大學附屬綜合性教學醫院。醫院開業于1937年,是中國人創建和管理的最早的大型綜合性醫院之一,隸屬于國立上海醫學院,為紀念中國民主革命的先驅孫
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營養補充
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月經期可以吃維生素e嗎
2025-03-01月經期可以適量補充維生素E。維生素E是一種脂溶性維生素,具有抗氧化作用,可以保護細胞膜不受自由基的損害。適量攝入維生素E有助于維持身體健康,包括在月經期。月經期女性由于失血,可能會導致身體某些營養素的流失,包括維生素E。因此,適量補充維生素E有助于維持正常的生理功能。但是,維生素E的攝入不宜過量,因
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什么食物含維生素e
2025-03-01堅果類食物中含有豐富的維生素E,如杏仁、核桃和榛子等。這些食物中的維生素E含量較高,有助于維持身體健康。維生素E是一種脂溶性維生素,對抗氧化和保護細胞膜具有重要作用。堅果類食品不僅含有維生素E,還含有其他有益健康的脂肪和微量元素。例如,每100克杏仁大約含有25毫克的維生素E,而核桃和榛子的維生素E
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維生素e什么時候吃
2025-03-01維生素E作為一種脂溶性維生素,建議在餐后服用。餐后食物中的脂肪有助于維生素E的吸收。維生素E的吸收依賴于脂肪的存在,因此,餐后服用可以提高其生物利用度。此外,維生素E具有抗氧化作用,可以幫助保護細胞免受自由基的損害。然而,過量攝入維生素E可能會導致不良反應,如出血等。因此,服用維生素E時,應遵循適量
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備孕吃維生素e的作用
2025-03-01備孕期間適當補充適量的維生素E可能對提高生育能力有一定的積極作用。維生素E作為一種脂溶性維生素,對維持生殖系統健康具有重要作用,能夠保護細胞膜不受氧化損傷,從而可能對提高精子和卵子的質量有所幫助。維生素E的抗氧化特性有助于減少自由基對生殖細胞的損害,進而可能提高受孕幾率。此外,維生素E還可能對調節激
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維生素e為啥不建議孕婦吃
2025-03-01維生素E對于孕婦來說并非完全禁忌,但需要謹慎使用。適量的維生素E對孕婦和胎兒的健康有益,但過量攝入可能會帶來風險。維生素E是一種脂溶性維生素,過量攝入可能導致維生素E中毒,表現為惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀。孕婦過量攝入維生素E還可能增加出血風險,影響胎兒發育。此外,部分研究表明,孕婦過量攝入維生素E可能
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維生素e和蘆薈膠一起涂臉有什么作用
2025-03-01維生素E和蘆薈膠一起涂臉可以發揮一定的護膚效果。維生素E具有抗氧化作用,有助于保護皮膚免受自由基的傷害,而蘆薈膠則以其舒緩和保濕的特性被廣泛使用。這種組合可以幫助減少皮膚干燥,提高皮膚的彈性和光澤。在具體分析時,我們可以看到維生素E作為一種脂溶性維生素,能夠滲透皮膚深層,促進皮膚細胞的修復和再生。蘆
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含維生素e的食物和水果有哪些
2025-03-01維生素E是一種脂溶性維生素,對人體健康有著重要作用,包括抗氧化、保護細胞膜等。日常飲食中,可以通過多種食物和水果來補充。堅果類如杏仁、榛子和葵花籽是維生素E的優質來源,每100克杏仁大約含有24.5毫克維生素E。植物油中,如橄欖油和小麥胚芽油也含有豐富的維生素E,每100克小麥胚芽油含有約190毫克
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孕婦可以吃維生素E膠囊嗎
2025-03-01孕婦在孕期適當補充維生素E是有益的,但需在醫生指導下進行。維生素E是一種脂溶性維生素,對于維持細胞膜的完整性、抗氧化、促進胎兒發育等方面具有重要作用。孕婦在孕期對維生素E的需求會有所增加,適當補充有助于預防流產、早產等不良妊娠結局。然而,過量攝入維生素E可能會對孕婦及胎兒產生不良影響,如出血、胎兒發
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維生素e可以天天吃嗎
2025-03-01維生素E作為一種脂溶性維生素,適量補充對健康有益,但不建議長期每天服用高劑量。維生素E的推薦日攝入量為成年人15毫克,過量攝入可能導致出血傾向增加、免疫功能下降等不良反應。維生素E的過量攝入風險相對較低,但長期大劑量服用仍可能對健康造成影響。常見的不良反應包括惡心、腹瀉、頭痛等,嚴重時可能誘發出血性
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維生素e可以涂嘴唇嗎
2025-03-01維生素E可以用于涂抹嘴唇,它具有滋潤和保護作用。維生素E是一種脂溶性維生素,能夠為皮膚提供抗氧化保護,減少自由基的傷害,同時它也有助于保持皮膚的水分和彈性。涂抹在嘴唇上,可以緩解干燥和裂紋,特別是對于經常暴露在干燥環境中的嘴唇來說,維生素E能夠提供額外的保濕效果。在選擇使用維生素E涂抹嘴唇時,應考慮
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維生素b和維生素e可以一起吃嗎
2025-03-01維生素B和維生素E可以同時服用,但需注意合理搭配和劑量。維生素B和維生素E都屬于水溶性和脂溶性維生素,它們在體內發揮不同的生理功能。維生素B族包括多種B族維生素,如B1、B2、B6、B12等,主要參與能量代謝和神經系統功能。維生素E是一種抗氧化劑,有助于保護細胞膜免受自由基損傷。它們之間沒有明顯的相
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維生素e能去皺紋嗎
2025-03-01維生素E具有一定的抗氧化作用,可能對減少皺紋有一定的幫助,但效果因人而異。維生素E是一種脂溶性維生素,具有抗氧化作用,可以保護皮膚免受自由基的損害。自由基是導致皮膚老化和皺紋形成的原因之一。適量補充維生素E,有助于維護皮膚健康,減少皺紋的形成。然而,維生素E對皺紋的改善效果因個體差異而異,并非對所有
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維生素e的水果有哪些
2025-03-01維生素E是一種重要的脂溶性維生素,它在多種水果中都能找到。獼猴桃、芒果和牛油果是維生素E含量較高的水果。這些水果中,獼猴桃含有的維生素E量相對較高,每100克獼猴桃大約含有90毫克的維生素E。芒果和牛油果也是維生素E的良好來源,它們每100克分別含有3.3毫克和2.8毫克的維生素E。除了這些,其他如
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維生素e有什么用
2025-03-01維生素E是一種脂溶性維生素,對人體健康有多方面的積極作用。它具有抗氧化特性,能夠保護細胞膜不受自由基的損害,維持細胞的完整性。此外,維生素E還有助于免疫功能的正常運作和神經系統的健康。維生素E的用途廣泛,包括但不限于促進皮膚健康、增強免疫力、預防心血管疾病以及延緩衰老。作為一種抗氧化劑,它能夠減少氧
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維生素e可以祛斑嗎
2025-03-01維生素E具有一定的抗氧化作用,可以幫助減少自由基對皮膚的損害,從而在一定程度上輔助改善色斑問題。然而,維生素E并不是專門針對祛斑的特效成分,其效果因人而異,且通常需要與其他護膚成分或方法相結合使用。色斑的形成原因復雜,包括紫外線照射、內分泌失調、遺傳因素等。維生素E通過抗氧化作用,可能有助于減輕色素
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凡士林和維生素e一起有什么作用
2025-03-01凡士林和維生素E一起使用可以發揮保濕和抗氧化的作用。凡士林是一種石油副產品,具有良好的封閉性,能夠鎖住皮膚水分,減少水分蒸發;而維生素E是一種脂溶性維生素,具有抗氧化作用,可以保護皮膚免受自由基的傷害。凡士林的保濕效果較為明顯,適用于干燥肌膚,尤其是冬季或空調房間中,能夠減少皮膚干燥引起的不適。維生
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維生素e作用和功效有哪些
2025-03-01維生素E是一種脂溶性維生素,具有多種生理作用和健康益處。它在抗氧化、保護細胞膜、促進免疫功能等方面發揮作用。維生素E的主要功效包括抗氧化作用,它能夠中和自由基,減少氧化應激對細胞的損傷。此外,它還有助于保護細胞膜不受氧化損傷,維持細胞結構和功能。維生素E對免疫功能也有積極影響,它能夠增強免疫細胞的功
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維生素e不能和什么一起吃
2025-03-01維生素E與某些食物和藥物可能會產生相互作用,但并非絕對禁忌。在日常飲食中,應避免與高劑量的維生素K同時攝入,因為維生素E可能會干擾維生素K的凝血功能。此外,維生素E與某些脂溶性維生素如維生素A和D一起攝入時,可能會增加這些維生素在體內的累積,從而增加毒性風險。在飲食方面,應適量攝入富含維生素E的食物
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維生素e的食物和水果
2025-03-01維生素E是一種重要的脂溶性維生素,它在許多食物和水果中都有分布。堅果類如杏仁、榛子和花生,以及植物油如橄欖油和葵花籽油,都是維生素E的良好來源。此外,綠葉蔬菜如菠菜和西蘭花,以及某些水果如獼猴桃和芒果也含有一定量的維生素E。維生素E的攝入可以通過日常飲食來實現,其中堅果和種子類食品因其高含量而尤為突
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維生素e可以涂臉嗎
2025-03-01維生素E可以用于涂抹臉部,但需注意個體差異和使用方式。維生素E作為一種脂溶性維生素,具有抗氧化作用,可以保護皮膚細胞免受自由基的傷害,減少皮膚老化,同時它還具有保濕效果,有助于維持皮膚的柔軟和彈性。然而,并非所有人都適合直接將維生素E涂抹在臉上,因為每個人的皮膚類型和敏感度不同,直接涂抹可能會導致過
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維生素e有什么功效
2025-03-01維生素E是一種具有抗氧化作用的脂溶性維生素,它對人體健康有多方面的益處。它有助于保護細胞膜不受自由基的損害,維持細胞的正常功能。維生素E的功效包括但不限于:促進皮膚健康,減少紫外線對皮膚的傷害;增強免疫功能,幫助身體抵抗病毒和細菌;保護心血管系統,預防動脈粥樣硬化;以及對神經系統的保護作用,減緩神經
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維生素e副作用
2025-03-01維生素E作為一種脂溶性維生素,通常被認為是安全的,但過量攝入可能會帶來一些副作用。輕微的副作用包括惡心、腹瀉、頭痛等,而嚴重的副作用可能包括出血傾向增加、免疫功能下降等。這些副作用的發生與個體差異、劑量大小以及攝入時間有關。維生素E的副作用通常與劑量成正比,小劑量攝入時副作用較少,而大劑量或長期過量
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維生素e為啥不建議晚上服用
2025-03-01維生素E不建議晚上服用,因為其具有促進血液循環的作用,可能會影響睡眠質量。維生素E是一種脂溶性維生素,能夠增強血管彈性,改善血液循環。晚上是人體休息和恢復的重要時段,此時服用維生素E可能會使血管擴張,增加心臟負擔,從而影響睡眠。此外,維生素E的抗氧化作用也可能在夜間減弱,降低其效果。在日常飲食中,應
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凡士林加維生素E有什么功效
2025-03-01凡士林和維生素E結合使用具有一定的護膚效果。凡士林是一種石油副產品,具有良好的保濕和封閉性,能夠鎖住皮膚水分,減少水分流失。維生素E則是一種脂溶性維生素,具有抗氧化作用,能夠保護皮膚免受自由基損傷,促進皮膚健康。凡士林的保濕效果較為溫和,適合各種膚質使用。而維生素E的抗氧化作用則有助于改善皮膚干燥、
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維生素e含量高的食物
2025-03-01維生素E是一種重要的脂溶性維生素,對人體健康具有多方面的益處。日常飲食中,堅果類、種子類和植物油是維生素E的主要來源。在眾多食物中,杏仁、榛子和葵花籽等堅果類食品含有較高的維生素E。此外,橄欖油、大豆油和小麥胚芽油等植物油也是維生素E的良好來源。值得注意的是,維生素E在高溫下容易氧化,因此在烹飪過程
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維生素e能天天吃嗎
2025-02-28維生素E作為一種脂溶性維生素,適量補充是有益的,但不建議長期每天服用。過量攝入可能會導致一些不良反應,如出血、頭痛等。維生素E的補充應根據個人健康狀況和營養需求來決定。對于大多數人來說,通過均衡飲食就可以滿足日常所需,無需額外補充。然而,對于某些特殊人群,如老年人、孕婦或患有特定疾病的人,可能需要額
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維生素e的作用功效
2025-02-28維生素E是一種脂溶性維生素,具有抗氧化作用,有助于保護細胞免受自由基的損害。它在維持皮膚健康、促進血液循環和增強免疫系統方面發揮著重要作用。維生素E的抗氧化特性使其成為保護細胞膜和脂質免受氧化傷害的關鍵因素。它有助于預防和治療皮膚干燥、粗糙,以及減少紫外線引起的皮膚損傷。此外,維生素E還參與細胞修復
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維生素e早上吃還是晚上吃
2025-02-28維生素E在早上或晚上服用均可,關鍵在于保持規律性。維生素E是一種脂溶性維生素,其吸收需要脂肪的幫助,因此建議隨餐服用。早餐和晚餐時,人體攝入的脂肪量相對較多,有利于維生素E的吸收。維生素E的補充應根據個人需求和醫生建議進行。對于大多數人來說,通過均衡飲食即可滿足日常所需,無需額外補充。然而,對于某些
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用維生素e擦臉有什么好處和壞處
2025-02-28使用維生素E擦臉可能對皮膚有一定的好處,比如幫助保持皮膚的彈性和滋潤度。維生素E是一種脂溶性維生素,具有抗氧化特性,能夠保護皮膚細胞免受自由基的傷害,減緩皮膚老化過程。同時,它還有助于修復受損的皮膚細胞,促進傷口愈合。然而,維生素E擦臉也可能帶來一些不利影響。對于油性皮膚的人來說,過量使用可能會導致
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口服維生素e的作用和功效
2025-02-28口服維生素E具有抗氧化作用,能夠幫助保護細胞免受自由基的傷害。這種脂溶性維生素在人體內扮演著多種角色,包括支持免疫系統功能、促進皮膚健康以及維持視力。維生素E通過其抗氧化特性,有助于減少氧化應激,這種應激可能導致細胞損傷和多種健康問題。它還參與了細胞信號傳導和基因表達的調節,對維持正常的生理功能至關
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