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榴蓮的食用方法

作者:大眾養生 時間:2016-03-05 21:12:35來源:大眾養生網我要分享

1、榴蓮沒熟打開后怎么辦

榴蓮沒熟可以包上保鮮膜,放在冰箱里保存幾天,他可以自然養熟,當然也可以跟香蕉蘋果或者是其他熟透的水果放在一起,因為熟透的水果會產生乙烯,是有一定的催熟作用的。如果家中沒有冰箱,也沒有水果的話,可以用報紙將榴蓮整個包裹起來,放到陰涼部位,避免接觸空氣當中的氧氣,這樣榴蓮基本可以自然養熟,就不會熟到爛掉,基本上放兩天之后就可以吃了。

2、榴蓮怎么保存

榴蓮保存最好是整個榴蓮一起保存,打開的榴蓮就要及時吃掉。一般常溫狀態下榴蓮的保質期在兩三天左右,在冰箱里邊保存可以延長到七天左右,家里沒有冰箱的話,可以將榴蓮用報紙包裹防止陰涼干燥的地方,儲藏效果也不錯。要是感覺一次性吃不完整個榴蓮,最好不要將榴蓮皮全部剝開,帶著皮的榴蓮會更容易保存,如果不喜歡榴蓮的味道,也可以用來煲湯或者是制作奶昔

3、榴蓮孕婦能吃嗎

一般不建議孕婦大量吃榴蓮,因為榴蓮是一種熱性水果,雖然說它含有非常豐富的各種維生素和礦物質營養元素,但是比較容易造成孕婦上火便秘的情況。尤其是對于中晚期孕婦來說,本身腸道受到子宮增大的壓迫就已經很敏感,如果過多的吃榴蓮還會引起孕婦血糖升高、胎兒體重過大,造成生產困難等情況的出現,所以建議孕婦還是食用一些比較清淡的食物,比如蔬菜、水果、五谷雜糧等等。

4、吃榴蓮后不能吃什么

榴蓮是一種熱性水果,一般吃了榴蓮之后就不能在食用溫補性的食物,比如說茄子韭菜等等,這些食物會造成人體上火情況更加嚴重,另外吃完榴蓮之后不能吃海鮮喝酒,因為海鮮性質寒涼,與榴蓮的熱性剛好相反,易出現腹瀉腸道不舒服的感覺,而酒精容易與榴蓮當中硫元素結成其他的化學成分,不僅讓酒醉的情況加重,而且還容易引起一些其他的器官功能障礙。

5、榴蓮披薩的做法

榴蓮披薩需要使用的原材料主要有榴蓮、面粉橄欖油、酵母等等,將面粉加水揉均勻,然后經過發酵之后搟成餅,放入烤箱之中烤制,烤熟之后,放入奶酪、榴蓮果肉再進行烤制,可以依據自己的口味在添加一些其他的水果蔬菜,因為榴蓮當中含有非常豐富的蛋白質、維生素和礦物質等等營養物質,不僅可以強身健體,而且還能夠補腎壯陽,對于男性性功能障礙有很好的補陽調理功效。

參考文獻

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