1、排毒養顏茶

排毒養顏茶可以說是所有女性都非常喜歡的一道茶，主要是養顏茶具有排出體內的毒素并起到美容的作用的東西，而且一般茶對于人身體的傷害是非常小的，特別是選擇一些純天然的植物來制作的養顏茶更是受到廣大女性的喜愛。在日常的飲用中如果喝上一杯養顏茶的話，不止可以緩解緊張的情緒而且還能改善人的睡眠質量的，從而起到美容的作用。

2、美白養顏茶

美白養顏茶對女性的重要性是非常大的，特別是在早晨起床時喝上一杯美白養顏茶，長期下去會讓女性的皮膚變得越來越好。美白養顏茶的制作較為簡單，取白菊花3朵，還有取適量的牛奶和蜂蜜備用，把菊花放在水里面適當的煮一下之后，加入牛奶和一點蜂蜜就制作成了這道美白養顏茶。當然，如果沒有白菊的話可以用雪梨來代替，也會起到相同的美白的效果的。

3、補血養顏茶配方

一般貧血的女性可以多喝補血養顏茶來進行身體的調理。取紅棗還有枸杞各20克，再加黃芪30克。把這幾樣同時放在鍋里面用水煮開，然后再倒在杯子里面冷一下就可以喝了。長期的喝補血養顏茶人不止身體越來越好，而且養顏茶還會讓人的面色越來越紅潤，而且比一般的保健品的效果更好。此配方不止沒有任何的負作用，而且價格還異常的便宜。

4、喝什么茶減肥

減肥茶的品種非常的多，就比如用海帶就可以制作出具有減肥功效的茶的。其方法是用海帶100克后在水里面泡之后再清洗干凈，然后切成小細絲之后放在鍋里面炒干后取出來備用。然后取6克的炒干后的海帶加上3克大黃，還有8克的綠茶放在沸水里面沖泡，然后大約泡上十多分鐘的樣子就可以直接喝了，其不止具有美容的效果，而且還可以加速體內脂肪的燃燒。

5、減肥花草茶配方

取干的荷葉60克還有放在溫水里面泡十來分鐘之后，再加上山楂和橘子皮研成的粉末一同放在水杯中，加入沸水后一起沖泡，這樣的減肥花草茶就可以做好了。這道荷葉減肥茶不止可以有效的理通體內的氣，還可以加速脂肪的燃燒以達到減肥的效果，荷葉減肥茶針對單純性的肥胖者具有非常好的效果，肥胖者每天喝三次，連續喝幾個月的效果會更加的好。

參考文獻