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人老了，消化功能也慢慢地退步了，平時所吃的東西有時都難以消化。老人在日常飲食上如果不注意，吃得比較多的話，比較容易引起消化不良現象，也會增加心、腎的負擔。如果吃得少的話，每

雖說很多人都不喜歡吃苦味菜，但在夏天多吃下面9種苦味菜更有益健康。夏天更需要多吃些“苦”，跟著小編，一起來把苦味菜做成美味菜吧!

消化不良吃什么?如果您消化不良，胃腸蠕動不好，就來飲用下奇異果高麗菜汁吧!當然，還是自己親手制作的營養健康哦! 材料： 奇異果 1個 高麗菜 20

燒烤后吃一只梨 韓國科學家調查發現，進食煎烤食品后吃一個梨，不失為一種健康的飲食方式。煎烤類食品經過煙熏火燎，產生較多的

經常給一些穴位按摩的話，可以起到健胃消食、化積滯等功效，是養成非常重要的一個項目，而且還是綠色的養生方法。在我們的生活中胃口不好的人群非常多，建議這樣的人群可以經常對我們的一些穴位

1、睪丸的變化 睪丸癌多發年齡段為20—39歲。美國癌癥協會建議，男性每月應自我檢查睪丸情況，包括睪丸大小變化、出現明顯的腫大或縮小、陰囊內出現包塊

大家都知道，正常的大便是黃色的，所以突然出現綠色的大便就會不知所措，甚至有的人會覺得害怕，不知道是否得了什么疾病，這時大家先不要著急，首先要想一想自己最近的飲食情況，排除病理性原因

對于蜂蜜，很多人都知道它有著豐富的營養成分，每天適量喝上蜂蜜對人體是用很大好處的，它護膚美容的功效令許多女性把它視若珍寶，當然了，蜂蜜的用途并非只有這一種，它還可以起到抗菌

酸奶減肥是大家都知道的減肥食譜，但是紅糖往往都是被認為是有增肥的效果。 酸奶+紅糖呢?這個您可就不知道了吧。兩種食物一起，能起到翻倍的減肥效果。要不您也來試試。

中國人是非常喜歡吃醋的，不過此醋非彼醋，即食醋。走到任何一家面館，都可見桌上備有一瓶醋。面食離不開醋、涼菜離不開醋、有的名菜也離不了醋，例如杭州名菜“西湖醋魚”。醋在中國的

冬天到了，養生也是人們爭議的熱門話題，很多人知道，喝粥是一種不錯的養生方法，比如，著名的臘八粥，或者是海參粥等等，都是對人們身體有著極大的營養效果的，不過，對于冬季養生粥種

紅曲米在中國可以說是歷史悠久的,在大約一千多年前就已經有了它的身影.它是一種發酵產品.它的外表是紅棕色的,多數是霉菌發酵而成的,形成的這種棕紅的米粒.它是一種用途很廣的可食用中藥.

日常生活中,由于飲食不當或其它原因導致消化不良,消化不良會導致腸胃出現問題,所以人們在腸胃不舒服的時候會服用乳酸菌,那么乳酸菌素片又有什么作用呢? 功效:1、防治一些人群普遍存在的

我們一般吃雞的話都會把內臟放在一起燒，但是有些食物是不能喝雞肝一起吃的。比如一些含有維生素C的食物，含有抗凝血的藥物，以及一些含有左旋多巴的物質，都是不能放在一起吃的。不過

“屁乃人身之氣，豈有不放之理”，屁，人們每天都放。但就是這個每個人都免不了要放的屁，除了讓聞者惡心、放者尷尬外，幾乎沒人把它當回事兒。人們常用“屁大的事”來比喻雞毛蒜皮之類的小事。

MM們都害怕肥胖，可是很多時候肥胖就是這樣不知不覺的來臨了。專家解釋說如果睡覺時間超過正常需要，就會使體內能量“入大于出”，下面，小編提醒貪睡的女性更容易肥胖。

消化系統通常被認為是人身上最惡心的部位，但其實你的身體一直在不知不覺的做著很多惡心的事情。你可能正在分泌草酸鈣(腎結石的組成部分)，正在出汗，分泌眼屎，可能還在流膿。另外你

臉過敏發紅癢怎么辦呢，很多女性都有這現象，肌膚一被曬的時候，就會有發紅發癢的現象，這都是過敏癥狀，這樣的肌膚都是比較敏感，而且長期不改善的話，會使得肌膚出現其他問題，那這樣問題人群

孕婦可以吃黑布林嗎?我們知道孕婦可以多吃水果，當然另外一方面，由于孕婦的特殊性，所以不是什么水果都可以吃的，所以就有了我們這個問題了，孕婦可以吃黑布林嗎，答案是肯定的，我們先從什么

腳扭傷是很多人在做激烈運動或者不注意的情況下容易出現的一種情況，一般來講，腳扭傷不會帶給傷者很大的危害，只是會為其行動的不便造成一定的影響。腳扭傷后最突出的癥狀就是扭傷部位會出現疼

我們在平時的生活中有很多時候在做事的時候是會分心的，所以當我們分心的時候，很有可能是會使得我們的身體受到損傷的，比如撞傷就是其中的一種表現。撞傷在我們大家的生活里面時有發生

很多人喜歡吃冬筍，而且它可以幫助我們開胃助消化，尤其是在食欲不振的時候，吃些冬筍就可以起到很好的緩解作用，可是在生活當中很多人會疑問冬筍是不是發物呢?那么下面我們就去了解一

哺乳期很多種食物你們是可以吃的，但是對于一些活血的食物你們在生活中就要少吃一些，而芋頭這種食物，你們在生活中是可以適當的吃一些的。芋頭是一種粗糧，它對于哺乳期的女性朋友是有一定的幫

棗是我們經常吃到的一種水果，而且棗的種類也有很多，青棗就是其中的比較受歡迎的一種。熟了的青棗吃起來是脆甜的，而且水分也是比較多的。但是，對于吃青棗有什么好處?這點了解的人其

我們人體經常因為細菌、病毒的感染，從而引發很多小毛病，比如鼻炎、咽炎。通常的鼻炎和咽炎都會伴隨著有痰，痰少的時候我們也許不會感覺有什么不適，但是當喉嚨里的痰多的時候，我們會

因為烹飪方法和加工制作方式不同，人吃了一些“壞蛋”可能引發不同的病狀，當然，肥胖便是令人討厭的“后果”之一。 鮮奶燉蛋：體重往上竄

中醫講究望聞問切，觀察手指預測疾病的方法屬于中醫的“望診”，這種方法對疾病有預測作用。簡單易測，即便不是專業人員，只要懂點技巧，也可以照葫蘆畫瓢，看看自己可能存在哪些問題，

胃脹氣怎么辦?你是否有每次飯后會感到胃脹氣不舒服，甚至有胃痛、消化不良的情況呢?很多時候都因為長期飲食不規律、狼吞虎咽、精神壓力等都會引起胃脹氣。下面為大家解釋會引起胃脹氣的食物，

預付的身體抵抗力是比較虛弱的，所以對于孕婦來說，應該盡量多吃一些蔬菜和魚類，適當的補充一些我們想要的營養物質。然而，對于孜然粉這種比較熱氣的食物，孕婦應該盡量少吃一些，因為

便秘是一件很讓人痛苦的事情，因為身體不干凈整個人都有一種不清爽的感覺，輕者會心情煩躁，嚴重的話還會導致內分泌紊亂、無心工作。但是這種情況又不能長期以來藥物治療，因為造成這種情況的原