一般情況下，每天灸一次，每次灸30分鐘即可，大約一周左右為一個療程。需要注意的是，做艾灸的時候要注意避免燒燙傷，皮膚距離身體有保持一定的位置，不能太近，以免燙傷，一般以局部感覺微微灼熱為度。另外還要注意的就是，孕婦的下腹部不能艾灸，顏面部禁忌艾灸，做艾灸的時候精力集中。
可以的，每天三十分鐘艾灸
一般情況下，可以灸一次，每次灸10~20分鐘。
艾灸順序：先灸上，后灸下；先灸少，后灸多。也就是說艾灸的一般順序是：先灸背部，再灸胸腹部；先灸上部再灸下部，先灸頭部再灸四肢；就壯數而言，先灸少而后灸多，即由小逐漸增強；就大小而言，先灸艾炷小者而后灸大者，每壯遞增。
艾灸注意事項：
艾灸后半小時內不要用冷水洗手或洗澡。
艾灸后要喝較平常多量的溫開水。
飯后一小時內不宜艾灸。
脈搏每分鐘超過90次以上不要艾灸。
過饑、過飽、酒醉禁灸；孕婦禁灸。
身體發炎部位禁灸。
我的愛不痛、。問#我身體比較寒，去看了中醫，中醫說艾灸可以調理。艾灸了一段時間，確實比較有用，想天天灸讓身體好快些，可以嗎？大眾養生網小編解答：艾灸是中醫的一種
轉身ㄨ已陌路問#最近在進行艾灸，聽別人說艾灸也是講究時間的，只有再適合的時候去艾灸才能事半功倍，那什么時間艾灸最為合適呢？大眾養生網小編解答：進行艾灸確實是講究
可以做艾灸，做艾灸對于你的身子是不礙事兒，沒有事情的，你是可以使用的。估計你現在覺得身上寒氣重濕氣也比較重，這是一種產后風濕還是比較常見的，是一種風濕類疾病，應
咫尺天涯間問#我以前有體寒的毛病，只是也不太愛喝水所以經常便秘，也有些貧血。我媽說做愛就可以治療這些疾病，所以我就天天做艾灸，果然好多了，再也沒有出現這些毛病所
想念的姿態問#我的腸炎開始的時候弄了醫藥吃，一直沒有好，所以我打算去看看中醫。中醫醫生看完后問我想要艾灸直接灸還是懸掛溫灸，這兩者的區別在哪里呢？大眾養生網小編
〓泡沫的悲傷℡問#因為每次來月經朋友都會有肚子疼的現象，所以聽人介紹說經期艾灸肚子能夠有調理作用，但是以前沒有了解過所以不懂，經期艾灸肚臍的話會不會有什么影響呢
頭部穴位
足部穴位
胸腹穴位
背部穴位
上肢穴位
下肢穴位
