艾灸養生的八大穴位通常情況下有神闕穴、大椎穴、關元穴等,在平時可以在醫生指導下艾灸相對應的穴位,一般具有調理身體的效果。
1、神闕穴在日常適當的艾灸神闕穴,通常具有良好的溫補元氣效果,適用于脾胃虛弱的人群,通過艾灸神闕穴,具有強健脾胃的效果,一般可以緩解患者腹痛、腹瀉等不適的癥狀。
2、大椎穴艾灸大椎穴具有活血化瘀的效果,可以緩解患者咳嗽、氣喘等癥狀,并且可以促進體內濕氣排出等。
3、關元穴在日常適當的艾灸關元穴具有補氣回陽的效果,可以使局部血液循環加速,具有理氣活血的功效等,可以緩解患者月經不調、痛經等癥狀。