它就是我們古老的中醫的方法——拍打帶脈，該法在古代的宮廷很盛行，稍微有心人只要翻看《慈禧軼事》174頁就能看到，慈禧每天午休之前都側著身子讓宮女或太監幫她拍拍腰，而帶脈就在腰部，慈禧為什么喜歡這樣做，原來她在68歲時她患上一種嚴重的便秘，太醫給她開了一副中藥，慈禧嫌中藥太苦而沒有服用，后來一位精通道家養生術的太醫教她一個方法解決了太后的便秘，這個方法就是拍打帶脈，拍打帶脈不僅很快治好了太后的便秘，而且還消除了她腹部的贅肉，經過從古自今許多人的實踐，拍打帶脈不論是對減肥排毒美容，還是婦科病都有良效。

有些人拍打帶脈幾天后就開拉肚子排毒了，有的痘痘不知不覺不見了，非常神奇。

什么是“帶脈”，它有兩層含義:一是此經脈像是一條帶子纏在腰間，二是因為與婦女的經帶關系密切，按現代的話說，就是專管調理月經及婦科各器官功能的重要經絡。帶脈是奇經八脈之一，有“總束諸脈”的作用。人體其他的經脈都是上下縱向而行，惟有“帶脈”橫向環繞一圈，好像把縱向的經脈用一根繩子系住一樣，所以哪條經脈在腰腹處出現問題，如郁結氣滯，瘀血堵塞，都可通過拍打帶脈的方法來進行調節和疏通，而且帶脈上的三個穴位“帶脈”(與經同名也叫“帶脈”)、五樞、維道，又全都壓在膽經上，所以拍打此處有同于拍打膽經之妙。有人擔心，這樣拍打會不會拍壞腎呀?其實從解剖位置來看，拍打的位置離腎還很遙遠，那個位置應該是結腸的部位，右側為升結腸，左側為降結腸，震動結腸，應該是有利于通便的。而且是平躺著，對于稍微胖些的人來說，正好拍打的就是腹兩側“草帽圈”的贅肉。肉又多，拍得又輕，是很安全的。其實用帶脈來治療婦科病，古時是常用之法，有調經止帶及疏肝行滯的作用，最善消除諸經在此處的血瘀積熱，同時也是治療各種疝氣疾患的必選經脈，但現代的一些針灸師大多忽略此脈而不用了，因為，即使是專業的教科書，對“帶脈”的，也只是寥寥數語，一帶而過，沒有更多臨床的分析和總結。什么是帶脈?帶脈無本經直屬穴，與足少陽膽經有3個單交會穴。本經循行路線：帶脈出自季脅部，交會于足少陽膽經的帶脈穴、五樞穴、維道穴，圍繞腰腹部一周。足少陰腎經向上行至腘中，與足太陽膀胱經相會，再向上行至腎，當第十四椎處(兩旁腎俞穴)分出者，屬帶脈。本經所主病候：腹脹，腰軟，下肢痿弱，帶下，陽痿，遺精，癲癇等。本經主治病證：中風，手足不舉，肢體麻木、拘攣，發熱，頭痛，項腫連腮，眼目赤痛，齒痛，咽腫，頭暈目眩，耳聾，皮膚搔癢，筋脈不舒，腿痛，脅肋疼痛等。帶脈(足少陽膽經穴;足少陽膽經、帶脈交會穴)位置：側腹部，章門穴下展1.8寸，第11肋骨游離端下方垂線與臍水平線交點處。主治：月經不調，赤白帶下，疝氣，腰、脅痛，腹痛。五樞(足少陽膽經穴;足少陽膽經、帶脈交會穴)位置：側腹部，髂前上棘前方，橫平臍下3寸處。主治：陰挺，赤白帶下，月經不調，疝氣，少腹痛，便秘，腰、胯痛。維道(足少陽膽經穴;足少陽膽經、帶脈交會穴)位置：側腹部，髂前上棘前下方，五樞穴前下0.5寸處。主治：腰、胯痛，少腹痛，陰挺，疝氣，帶下，月經不調，水腫。