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腎結(jié)石的飲食

作者:小龍  時(shí)間:2014-04-18 13:29:53  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

疾病是生活中很常見的,疾病的種類有很多,不同的疾病對人體的危害也是有著一些區(qū)別,例如感冒、咳嗽、發(fā)燒,

看似都是一些小病,但是這樣疾病對人體內(nèi)臟的危害很大,尤其是發(fā)燒嚴(yán)重,對人的腦部影響也是多,所以對任何疾病治療,也是需要及時(shí)的進(jìn)行,那腎結(jié)石的飲食該如何進(jìn)行呢。

對腎結(jié)石的飲食方法,都是要進(jìn)行一些掌握,這樣對飲食的時(shí)候,才會(huì)知道該怎么做,人們在日常生活中,飲食都是要合理的安排,這樣對人體各方面,才會(huì)有很好的幫助。

腎結(jié)石的飲食:

1)胡桃仁100g,大米200g,加水煮稀粥飲用。

2)向日葵梗心100厘米,剪成3厘米長的小段,水煎服,每日1次,連服1個(gè)月。

3)荸薺莖30g~60g,煎湯代茶飲。

4)鮮葫蘆搗爛后取其汁,調(diào)以蜂蜜,每次服半杯,每日2次。

5)鮮楊桃5個(gè)切成塊,加清水5碗煎至3碗,沖入蜂蜜飲用。

6)南瓜子20g去殼取仁,搗爛成泥,加白糖適量攪拌,早、晚空腹用溫開水沖服。

2、腎結(jié)石吃哪些食物對身體好:

1)多喝水。預(yù)防腎結(jié)石,第一步是多喝水(也可能只需要這一步)。240毫升的杯子,每天至少喝六到八杯。盡管喝水一直是不錯(cuò)的選擇,但其他無、無酒精的飲料也不錯(cuò)(如果尿液中草酸鹽濃度過高,醫(yī)生會(huì)提醒您不要喝太多去茶)。每天喝大量的水是預(yù)防腎結(jié)石最好的方法之一,每天至少六到八杯。

2)多吃奶制品。大多數(shù)腎結(jié)石(大約90%)的成分為鈣和草酸鹽。由于奶制品中富含鈣質(zhì),醫(yī)生過去曾建議所有腎結(jié)石患者少吃這類食品。但最近的研究顯示,食用奶制品實(shí)際上可以降低患腎結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn),因?yàn)槠渲械拟}質(zhì)可以幫助機(jī)體清除其他容易形成結(jié)石的物質(zhì)。但是,醫(yī)生可能會(huì)建議您不要吃鈣質(zhì)補(bǔ)充藥物。如果您患有腎結(jié)石,請咨詢醫(yī)生,飲食中含有多少鈣質(zhì)是安全的。

3)多攝入維生素A。維生素A對維護(hù)尿路整體健康是必需的。富含維生素A的食物包括:紅薯、南瓜、筍瓜、椰菜,以及胡蘿卜。健康成年人維生素A的建議每日供給量(RDA)為5000國際單位,平衡的多樣化飲食可輕松滿足這一要求。您不要急于服用維生素A補(bǔ)充藥物,如果攝入過多維生素A,機(jī)體無法將其排出,會(huì)積累產(chǎn)生毒性。

4)增加維生素B的攝入量。科學(xué)家發(fā)現(xiàn),維生素B6可降低血液中草酸鹽的含量,從而預(yù)防結(jié)石的形成。鎂似乎也可以預(yù)防結(jié)石。醫(yī)生可能會(huì)建議每日補(bǔ)充維生素B6或鎂(或兩者的混合制劑)。補(bǔ)充維生素B6時(shí),每天不要超過25毫克。

3、腎結(jié)石最好不要吃哪些食物:

1)少吃一點(diǎn)草酸鹽。食用大量水果和蔬菜可提供豐富的維生素、礦物質(zhì)和其他有益的營養(yǎng)物質(zhì);但是,這些食物中,有些也含有草酸鹽,如果您易患腎結(jié)石,應(yīng)少吃一點(diǎn)。

易患草酸鈣結(jié)石的患者尿液中出現(xiàn)過量的草酸時(shí),醫(yī)生會(huì)建議其少吃下列食物:甜菜、巧克力、咖啡、可樂、堅(jiān)果、歐芹、花生、大黃、菠菜、草莓、茶,以及小麥麩皮。但是,在咨詢醫(yī)生之前,不要完全剔除這些食物。通常情況下,可限量攝取這些食物。

2)少吃肉類和某些魚類。尿酸結(jié)石患者往往食用大量的動(dòng)物蛋白。動(dòng)物蛋白會(huì)加速在尿液中產(chǎn)生尿酸和鈣,從而導(dǎo)致結(jié)石的形成。因此,吃肉要適度。

3)蛋白質(zhì)食物中的嘌呤降解后也會(huì)形成尿酸。如果您患有尿酸結(jié)石,則還需要減少蛋白質(zhì)的攝入,尤其是嘌呤含量較高的食物。這些食物包括:鳳尾魚、魚子、青魚、鯖魚、蚌、沙丁魚,以及蝦類。其他嘌呤含量較高、需要注意的食物包括:啤酒、腦、心臟、腎臟、肝臟、雜碎,以及葡萄酒。某些魚類的嘌呤含量較高,可導(dǎo)致尿酸腎結(jié)石的形成。

通過以上概括,對腎結(jié)石的飲食方法,也是有著很好的掌握,對一些不健康的飲食方式,都是要避免出現(xiàn),尤其是對一些愛喝酒愛抽煙的人,也是要進(jìn)行注意,這些做法,對自身健康,都是有著很大危害,使得身體不會(huì)健康發(fā)展。

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