我們都吃過(guò)干冬瓜皮和干荷葉吧，這兩種東西不僅可以當(dāng)做食物，還可以當(dāng)作藥材食用，對(duì)我們的身體有百利而無(wú)一害，這兩種而且都是我們生活中常見(jiàn)的東西，可謂是小東西蘊(yùn)藏著大能量，那么干冬瓜皮和干荷葉到底有什么好處呢？下面就讓我們具體來(lái)了解一下干冬瓜皮和干荷葉對(duì)人體的功效，以便大家有針對(duì)性的使用。

作用：

冬瓜性寒，瓜肉及瓤有利尿、清熱、化痰、解渴等功效。亦可治療水腫、痰喘、暑熱、痔瘡等癥。冬瓜如帶皮煮湯喝，可達(dá)到消腫利尿，清熱解暑作用。

冬瓜具有較高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。每百克冬瓜肉中含蛋白質(zhì)0.4克，碳水化合物2.4克，鈣20毫克，磷12毫克，鐵0.3毫克，還有多種維生素，特別是維生素C的含量較高，每百克含有16毫克。此外，因含有丙醇二酸，所以對(duì)防止人體發(fā)胖，增進(jìn)健美，具有重要作用。[5]

食療作用

1．利尿消腫冬瓜含維生素C較多，且鉀鹽含量高，納鹽含量較低，需要補(bǔ)充食物的高血壓腎臟病、浮腫病等患者食之，可達(dá)到消腫而不傷正氣的作用。

2．減肥冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖類(lèi)轉(zhuǎn)化為脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，熱量不高，對(duì)于防止人體發(fā)胖具有重要意義，可以幫助體形健美。

3．清熱解暑冬瓜性寒味甘，清熱生津，解暑除煩，在夏日服食尤為適宜。[5]

葫蘆科攀援草本植物冬瓜的果實(shí)（或果肉）。又稱(chēng)白瓜、白冬瓜、濮瓜、東瓜、枕冬。我國(guó)各地均有栽培。夏末、秋初果實(shí)成熟時(shí)采取。除去皮，或同時(shí)去瓜瓤、種子，洗凈鮮用。

以上內(nèi)容為我們介紹了干冬瓜皮和干荷葉的功效，我們都可以運(yùn)用以上介紹的功效來(lái)達(dá)到我們治愈疾病的目的，此外，還可以經(jīng)常使用，對(duì)身體大有裨益，我相信以上內(nèi)容一定會(huì)對(duì)大家有所幫助，可以在以后得生活中嘗試一翻呦！