白發一般需要選擇生活干預、飲食調節、藥物治療等才能變黑。
1、生活干預通常需要保持充足睡眠，避免長時間熬夜或者是心情過度緊張，能夠幫助內分泌紊亂引起的白發癥狀緩解。
2、飲食調理通常需要多吃優質蛋白和新鮮水果蔬菜，也要多吃一些含有黑色素的食物，能夠補充體內所需營養物質，有助于營養缺乏引起的白發變黑。
3、藥物治療通常需要謹遵醫囑服用生發丸、養血生發膠囊、維生素B6片等藥物治療，可以促進頭發營養供給，有助于白發變黑。
除了以上比較常見治療方式，還可以選擇頭部按摩。
白發怎樣才能變黑
作者：小菲 時間：2014-09-12 18:33:54 來源：
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