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感冒的飲食禁忌有哪些

作者:小王  時間:2014-08-29 10:42:53  來源: 大眾養生網

感冒的飲食禁忌有禁食辛辣刺激性食物、禁食生冷食物、避免多吃雞蛋等。感冒期間要嚴格控制飲食,有助于促進癥狀改善。

1、禁食辛辣刺激性食物

感冒期間食用辛辣刺激性食物有可能導致體熱加重,也會導致大腦處于興奮狀態,造成血壓升高,不利于疾病治療。

2、禁食生冷食物

感冒期間胃腸道功能下降,食用生冷食物有可能會刺激胃腸道,加重病情。

3、避免多吃雞蛋

雞蛋中含有豐富的蛋白質,感冒期間過多食用,蛋白質在體內分解會產生額外熱量,加劇感冒癥狀,不利于疾病治療。

除此之外,在感冒期間也需要做好身體的保暖等,避免著涼,導致癥狀加重。

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