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紅秋葵的功效與作用

作者:小翼  時間:2014-07-12 15:51:20  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

紅秋葵的功效與作用一般可以增加身體抵抗力、緩解疲勞、補(bǔ)腎等功效。

1、增加身體抵抗力

紅秋葵當(dāng)中含有豐富的維生素C、纖維素、木質(zhì)素等可以增加身體抵抗力和免疫力。

2、緩解疲勞

因?yàn)榧t秋葵當(dāng)中的營養(yǎng)物質(zhì)比較多,所以適量吃紅秋葵可以補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)和能量,能夠緩解疲勞。

3、補(bǔ)腎

如果患者存在腎虛就會引發(fā)身體不適,在醫(yī)生指導(dǎo)下通過紅秋葵還可以緩解腎虛。

除以上常見功效和作用以外還可以促進(jìn)腸道蠕動和消化。

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