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自測體內有無濕熱

作者:小楊  時間:2014-06-30 10:20:28  來源: 大眾養生網

體內有濕熱的患者癥狀表現為小腿肚子發酸發脹、刷牙惡心、大便黏稠、薄白而清靜等。

體內有濕熱的患者,早晨起來會感覺小肚子發酸發脹,刷牙的時候會出現惡心、嘔吐,嗓子里面有痰的感覺,入廁時可以觀察大便是不是黏稠,洗漱時觀察舌面上是否有舌苔,健康的舌苔是淡紅而潤澤的。

患者首先要控制飲食,以清淡易消化的食物為主,避免食用油膩寒涼的食物,多吃新鮮的蔬菜水果,適當運動,保持良好的作息習慣,避免長期熬夜。

患者可在醫生指導下服用人參健脾丸、參苓白術散、龍膽瀉肝丸等藥物治療。

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