灌腸就是將一條經(jīng)過潤滑、可靈活轉(zhuǎn)動的細(xì)管，輕輕插入直腸中進行注水。此時人們會漸漸感到腹部壓力，而且略有脹感。如果發(fā)生痛感，醫(yī)生會停止注水，這個時候醫(yī)生會以柔柔手法對灌腸者的腹部進行有規(guī)律的推拿和推拿，此時，結(jié)腸壁上的頑固臟物，能在水的浸泡和壓力排控下逐步分解，從出水管流出。
優(yōu)點：
醫(yī)院中的灌腸又稱為大腸水療。這種手段是通過向人們腸道中注入恒溫凈水，通過一定的水壓沖擊腸道內(nèi)的頑固殘留物，將這些腸道垃圾排除體外，從而達到清除腸毒，一身輕松的目標(biāo)。由于這種技術(shù)利用溫凈水來清洗腸道，能夠在不刺激腸壁的伴隨改善了腸道的環(huán)境，促進腸蠕動功能，所以不但能從根本上治好便秘，還有養(yǎng)生看護的作用，是飽受排便困難的人們理想的選擇。
但是不建議便秘病人自行灌腸，雖說凈水灌腸能夠有助便秘病人排便，但是一般的水里會有很多細(xì)菌，加上沒有專業(yè)人士的有助，不正確的操縱有可能會刺激到腸道，而引起腹瀉、腹痛等情況，長期用凈水灌腸。
灌腸禁忌：
1不能過于頻繁。一般灌腸的頻率至少要兩星期以上，否則會打亂腸道的正常的功能，并且會產(chǎn)生依靠性。
2非凡人群不要灌腸。孕婦、痔瘡出血期和炎癥期、嚴(yán)重心衰病人、肛管黏膜炎癥、水腫及有活動性出血病人等等。如果是這些疾病產(chǎn)生的便秘癥狀，就不要一味的想要通過洗腸來解決，只依靠洗腸不但無法徹底治好肛腸疾病，還會使病情惡化。
3傳統(tǒng)灌腸手段有害處。由于傳統(tǒng)灌腸手段使用化學(xué)藥劑，長期灌腸，就會刺激腸道，使腸道功能紊亂。
