腰椎間盤(pán)突出癥可能是過(guò)度勞累、長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)、受到外傷等多種原因所造成的，一般需要根據(jù)個(gè)人的原因做針對(duì)性的調(diào)整。
1、過(guò)度勞累：如果在日常生活中過(guò)度勞累或者是長(zhǎng)時(shí)間從事重體力的勞動(dòng)，有可能會(huì)增加腰部的負(fù)擔(dān)，也會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出的發(fā)病。可以通過(guò)針灸的方法來(lái)改善。
2、長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)：如果在日常生活中經(jīng)常保持一個(gè)姿勢(shì)，也會(huì)增加腰部的負(fù)擔(dān)，還會(huì)導(dǎo)致腰椎間盤(pán)突出的發(fā)病幾率增高。可以通過(guò)適當(dāng)活動(dòng)的方法調(diào)整。
3、受到外傷：腰椎間盤(pán)突出的發(fā)病和受到外力撞擊也有一定的關(guān)系，有可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)發(fā)病，可以通過(guò)用藥的方法改善，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚緩釋片、甲鈷胺片等藥物調(diào)整。
除了以上比較常見(jiàn)的原因之外，還有可能和年齡增長(zhǎng)有一定的關(guān)系。
