對女性來說,如果出現胸口兩側隱痛的癥狀,此時應該考慮是否是乳腺增生,及時去醫院做乳腺B超檢查,生活中要避免一些不良的刺激,在生活中要注意飲食調養,在生活中要做到有規律作息,另外要合理使用胸罩,如果出現疼痛,可以口服小金丹,或者是逍遙散,以達到緩解作用。

女性胸部兩側隱痛怎么了?

1.乳腺增生可發生在單側或雙側乳房中,單個或多個大小不一,無明顯邊界,觸摸會變硬并有疼痛感。有的乳腺增生隨月經周期而改變,月經前乳房腫塊大而硬,腫塊小而軟。

2.乳房常常會有脹痛或刺痛的感覺,嚴重者還會影響日常生活和工作。疼痛可向同側腋窩或肩背放射,乳房疼痛常在月經前前出現或加重,月經后可減輕疼痛感;乳房的疼痛有時會隨情緒變化而波動。

3.膳食結構不合理,如過量攝入高脂肪、高能量的食物,導致脂肪積聚過多,影響卵巢內分泌,強化雌激素對乳腺上皮細胞的刺激,經常吸煙嗜酒等不良生活習慣也會誘發乳腺增生。有些有高血壓、高血糖病的女性,最容易發生內分泌失調,從而導致乳腺增生。

4.興奮引起的乳腺增生。不良的精神因素如精神緊張、情緒激動等都會改變人體內環境,從而影響內分泌系統功能,導致內分泌失調,使所恢復的乳腺增生組織不能恢復正常,長時間就會出現乳腺增生的癥狀。經常熬夜、睡眠不足等也會導致乳腺增生。

乳腺增生營養供應女性要有適當的營養供給,營養均衡,葷素搭配,多吃蔬菜水果,低脂高纖飲食,多吃全麥食品、豆類,以增加人體代謝途徑,減少乳腺受到的不良刺激;多吃維生素、礦物質;另外,還要注意控制動物蛋白的攝入量,避免雌激素過多而引起乳腺增生。乳腺增生心理治療有些女性對乳腺增生缺乏認識,會出現對過度緊張、焦慮、悲傷等不良心理,導致神經衰弱,加重內分泌失調,引發乳腺增生。因此,要解除各種不良的心理刺激,保持舒暢、少生氣、活潑開朗,要有戰勝疾病的信心,只有這樣才能調動人的主觀能動性,提高機體的免疫功能。

乳腺增生不能做人流,女性想要治愈乳腺增生就要盡量避免人流,如果產婦可以多喂奶,可以防患于未然。乳腺增生的女性平時要注意多休息,注意勞逸結合,做適當的運動,增強體力,增強抗病能力。