月經一般推遲7天左右算是正常的,一旦超過7天,則可能是因為飲食、生活作息、壓力大等原因引起的,建議患者在醫生的指導下進行治療。
1、飲食:在日常生活中,如果患者經常吃一些生冷硬的食物,辛辣、刺激性的食物也會使患者出現月經推遲的現象,建議患者在日常生活中多吃一些清淡易消化的食物,多食補一些溫性食物,避免受涼引起其他不良癥狀。
2、生活作息:如果患者出現睡眠不足,入睡困難,生活作息不正常,也會使患者出現月經延遲的情況。要養成良好的作息習慣,早睡早起。
3、壓力大:在日常生活中,如果患者生活壓力大,精神壓力大,也會使月經延遲推后,建議在日常生活中要適當的緩解自己的情緒,避免壓力大帶來的不良癥狀。
除此之外,一般月經推遲7天后,可能是因為,內分泌紊亂導致的,建議患者在醫生的指導下進行治療。