腳筋扭傷可以通過一般療法、物理療法、藥物療法等方式來改善,這樣才有利于促進(jìn)恢復(fù)。
1、一般療法在出現(xiàn)腳筋扭傷的情況時,如果情況不是很嚴(yán)重,一般可以通過適當(dāng)休息,并減少局部活動的方式來改善。
2、物理療法在腳部扭傷后,可以通過對局部冷敷、熱敷的方式來有效的改善局部的疼痛情況,達(dá)到緩解的效果。
3、藥物療法在出現(xiàn)腳筋扭傷疼痛比較嚴(yán)重時,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下通過使用消炎鎮(zhèn)痛藥物來調(diào)理,比如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉膠囊等。
除了通過以上方式來改善外,還要到醫(yī)院做好檢查。