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孔維萍主任醫師

中日友好醫院  中醫科

桃子和西瓜可以一起吃嗎

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桃子和西瓜是可以一起吃的,但是西瓜性寒,不宜多吃,此外血糖高的人,兩種水果都建議少吃。其實我們在夏天可就是很常見的水果就是西瓜和桃子,我們說西瓜它的性質是偏涼的,因此我們在夏天的時候多吃一些西瓜,能夠起到清暑,能夠起到去火的作用。桃子我們俗稱,就是說吃桃兒能夠養人,因為桃子它的性是比較平和的,它對于我們的身體沒有任何的傷害的作用,所以說桃養人,它里面還含有很豐富的蛋白質、粗纖維,還有礦物質。那我們說,桃子和西瓜其實是可以一起吃的。但是我們要注意西瓜的量是不宜吃得過多的,尤其是體弱虛寒的人群,如果多吃了西瓜以后容易出現腹痛、腹瀉的情況;我們在吃水果的時候也要注意,比如說糖尿病、血糖高的人群,那么這兩種水果都不能多吃。

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