夏天泡腳刺激穴位，可以疏通經(jīng)絡(luò)，舒暢氣血，但是出汗比較多，容易引起血壓升高、頭暈等不適。我們說(shuō)泡腳它其實(shí)能夠促進(jìn)我們身體的血液循環(huán)，能夠增強(qiáng)我們代謝的速度，另外溫?zé)岽碳ち俗愕椎暮芏嘌ㄎ?，我們知道足底有很多穴位，通過(guò)這個(gè)穴位能夠刺激我們的經(jīng)絡(luò)，使我們身體的經(jīng)絡(luò)疏通，氣血舒暢，所以對(duì)身體還是有很多好處的。但是我們說(shuō)夏天因?yàn)闅鉁乇容^炎熱，我們夏天在泡腳的時(shí)候可能會(huì)引起來(lái)大量的出汗，因?yàn)檫@個(gè)水溫如果是熱的話(huà)，加上氣溫的炎熱，我們就會(huì)出很多汗。所以這個(gè)時(shí)候我們其實(shí)不建議，就是老年人泡腳時(shí)間太長(zhǎng)了，另外水溫也要控制合適了；另外我們不建議心腦血管的人群在夏天再進(jìn)行泡腳，因?yàn)榭赡軙?huì)誘發(fā)一些像血壓升高、頭暈這樣的表現(xiàn)，我們還是建議這樣的人群，在冬天進(jìn)行適當(dāng)?shù)呐菽_，但是也不建議水溫太高。
人一天要喝多少水
