瑪咖有抗疲勞、改善睡眠的作用,還有利于改善陽痿早泄,調節更年期的作用。瑪咖首先有抗疲勞的作用,瑪咖中含有較多的鐵、蛋白質、氨基酸,還有一些礦物質等,這些東西有利于對抗疲勞,增強肌肉的耐力。瑪咖還有一個功效,就是有改善睡眠作用,瑪咖能夠有效的改善因為壓力而造成的憂慮癥以及神經衰弱等疾病。在秘魯當地,瑪咖被當作疏解壓力,消除焦慮的一種天然草藥,是改善失眠多夢癥狀的佳品。另外,瑪咖還有壯陽的作用,瑪咖中獨有的生物活性物質叫瑪卡烯、瑪卡酰胺,這些物質有利于改善人體的陽痿早泄這些臨床癥狀。另外瑪咖還能抵抗更年期的各種不良反應,主要是因為瑪咖中含有多種生物堿,它可以調節腎上腺素等(功能),達到調節更年期的作用。
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