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王志新主任醫師

中日友好醫院  兒科

DHA到什么時候吃最好

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母乳喂養期間不需要額外補充DHA,孩子因為DHA缺乏需要補充時,建議飯后使用。DHA一般什么時候吃都可以,我們知道DHA是在人體中是一個必需的脂肪酸。那么對孩子的大腦、視網膜、呼吸系統的這種免疫力的提升都會有好處。我們知道DHA也號稱是腦黃金,其實它是母乳中的一個重要的組成部分,所以一般來說孩子母乳喂養,直接可以從母乳中獲得,并不需要額外補充。那么還有就是一些食物也可以幫助孩子獲得這種DHA,像給孩子多吃一些這種魚類的食物,都可以幫助孩子補充這種DHA,所以不一定非要通過這種藥物補充。那么單純的孩子的母乳喂養,多數的孩子是不會缺少的,如果實在是孩子出現DHA缺乏的情況下可以考慮給孩子,通過藥物,在醫生的指導下補充,如果是補充的話,其實任何時間都可以,一般建議在飯后。

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