腸胃炎一般指胃腸炎，胃腸炎通常可以吃粥類食物、酸奶、蔬菜、水果、高蛋白食物等，但是需要注意適量食用，避免對(duì)身體健康造成影響。
1、粥類食物：比如面條、米粥，這類食物比較容易消化，適量食用，一般不會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，還可以為身體補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和能量。
2、酸奶：其中含有多種益生菌，食用以后可以幫助調(diào)整腸道菌群，增加腸道內(nèi)有益菌，輔助調(diào)節(jié)腸道功能。
3、蔬菜：比如黃瓜、生菜，當(dāng)中含有豐富的膳食纖維，可以幫助增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，輔助促進(jìn)食物消化吸收。
4、水果：比如西瓜、草莓，其中含有較高的維生素C和氨基酸，能夠幫助腸道保持正常運(yùn)作并增強(qiáng)身體免疫力。
5、高蛋白食物：比如雞蛋、牛肉，當(dāng)中還有大量的蛋白質(zhì)，可以為身體補(bǔ)充所需的蛋白質(zhì)成分，幫助維持身體正常生理活動(dòng)，改善疾病導(dǎo)致的能量消耗過(guò)多。
在日常生活當(dāng)中，建議患者多注意休息，盡量避免勞累過(guò)度。如果疾病一直得不到改善，可以前往正規(guī)醫(yī)院檢查治療。
