酒后惡心反胃多考慮是飲酒量過(guò)多、酒精刺激等原因引起的，也可能是消化不良、胃炎、胃潰瘍等疾病導(dǎo)致的，可以通過(guò)減少飲酒量、適當(dāng)飲水、局部按揉、局部熱敷、口服藥物等方式改善，如有不適癥狀建議進(jìn)行針對(duì)性治療，避免對(duì)身體健康造成影響。

1、飲酒量過(guò)多：酒當(dāng)中含有水、酒精等成分，如果飲酒量過(guò)多，容易加重胃黏膜負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)持續(xù)性惡心、頭暈?zāi)垦！⒚嫔奔t等癥狀。此時(shí)應(yīng)避免繼續(xù)飲酒，以免加重不適癥狀。

2、酒精刺激：由于酒精具有一定的刺激性，在飲用以后，可能會(huì)對(duì)大腦皮層和神經(jīng)系統(tǒng)造成刺激，出現(xiàn)不斷惡心、腹部灼熱感、疼痛等癥狀。可以適當(dāng)增加自身飲水量，有助于增強(qiáng)機(jī)體的新陳代謝，使酒精快速排出體外。

3、消化不良：主要是胃腸道比較虛弱或者長(zhǎng)時(shí)間暴飲暴食引起的，此時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致胃腸道蠕動(dòng)減慢，飲酒以后出現(xiàn)不斷反胃、脹氣、腹瀉等癥狀。可以適當(dāng)對(duì)腹部進(jìn)行按揉，有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，幫助促進(jìn)食物消化。

4、胃炎：一般是胃黏膜受到異常刺激或感染后引起的，在炎癥發(fā)作時(shí)，可能導(dǎo)致胃腸功能紊亂，出現(xiàn)身體發(fā)熱、食物反流、針刺感等癥狀。可以使用熱毛巾或熱水袋，對(duì)局部進(jìn)行熱敷，有利于促進(jìn)局部血液循環(huán)，輔助控制病情。

5、胃潰瘍：通常是胃內(nèi)壁黏膜或更深層發(fā)生潰瘍引起的，此時(shí)由于胃黏膜受到損傷，飲酒后可能出現(xiàn)上述癥狀，還可能出現(xiàn)血便、排便次數(shù)增加等癥狀。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下服用奧美拉唑等抑酸藥物治療。