10歲來(lái)月經(jīng)可能是正常的月經(jīng)初潮，也可能是性早熟的表現(xiàn)。對(duì)于這種情況，可以采取以下措施進(jìn)行補(bǔ)救：
1、保持積極心態(tài)。月經(jīng)初潮年齡存在個(gè)體差異，可能受到遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)和體重等多種因素的影響。因此，不必過(guò)分擔(dān)心，保持積極的心態(tài)對(duì)待這一生理變化。
2、注意日常飲食和生活方式。良好的飲食習(xí)慣和生活方式有助于促進(jìn)身體健康發(fā)育。建議保持均衡的飲食，適量運(yùn)動(dòng)，保證充足的睡眠時(shí)間。
3、及時(shí)就醫(yī)查明原因。如果擔(dān)心是性早熟引起的，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查以明確原因。醫(yī)生會(huì)根據(jù)具體情況制定相應(yīng)的治療方案，如減肥、藥物治療或手術(shù)干預(yù)等。
總之，面對(duì)10歲來(lái)月經(jīng)的情況，應(yīng)保持積極心態(tài)，注意日常飲食和生活方式的調(diào)整，并在必要時(shí)及時(shí)就醫(yī)查明原因并接受規(guī)范治療。
