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劉福軍副主任醫(yī)師

南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院  婦產(chǎn)科

哺乳期天天吃米酒煮蛋有什么好處

哺乳期天天吃米酒煮蛋能夠補充身體當中所需要的一些營養(yǎng)成分,同時也可以促進乳汁分泌。

雞蛋是平時生活中常見的一種食物,這種食物當中含有的蛋白質(zhì)含量是比較多的,在生活中如果經(jīng)常用米酒煮蛋,能夠有效的疏通局部的乳腺導(dǎo)管,通知也可以達到一個催乳的效果,是女性的乳汁越來越多,提高了乳汁的質(zhì)量,避免女性因為氣血不足從而造成奶水分泌不足的現(xiàn)象。

在平時生活中應(yīng)該注意生活、飲食、作息規(guī)律,保持一個樂觀的精神狀態(tài),都是一些雞湯、魚湯或者是白骨湯,對乳汁的分泌也有一定的幫助。

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