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許艷麗副主任醫師

首都醫科大學附屬北京地壇醫院  婦產科

中期孕婦可以吃柿子嗎

視頻內容

孕婦是可以吃柿子,但不建議過多食用,因為柿子屬于高糖的水果,過多食用會導致胎兒發育過大。

  • 柿子這一食物它的營養比較豐富,富含維生素、C果膠、還有纖維素,孕婦是可以吃的,但是柿子不能吃多,柿子里邊它除了剛才說的上述的營養物質以外,它的糖分也是很高的,吃了過多的高糖分的食物之后,會導致孕婦的血糖升高。
  • 血糖過高的話會刺激胎兒發育過大,導致難產,甚至是需要剖腹產終止妊娠。對于柿子這一高糖的食物來講,建議孕婦可以少量食用或是適量食用,不建議過量食用。
  • 對于孕期來講,不管是早期、中期還是晚期,吃柿子都是安全的,只要是不要過量的食用是可以的。對于孕婦來講,不管是吃什么食物都要把握的一條原則,就是要少量適量避免高糖食物。
  • 像柿子、榴蓮、車厘子等等高糖的水果,孕婦都是要限量食用或者是少食用,如果過量的食用高糖的食物,最終都有可能會出現胎兒偏大、難產或者是刨宮產,所以孕婦在飲食時一定要注意避免吃高糖的食物。

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