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張子義主任醫師

中日友好醫院  中西醫結合科

吃車厘子有什么好處

視頻內容

吃車厘子的好處有生津止渴、健脾養胃、補血活血、有預防貧血的作用,還可以改善失眠。

  • 車厘子實際上就是我們說的這種大的櫻桃,在美國加拿大等這些地方出產,因為是從國外進口的所以就從英文cherry來音譯的叫車厘子,車厘子這個水果是甘甜的稍微有點酸味,它的營養和我們中國的櫻桃基本上是一樣的,只是個頭比較大。
  • 車厘子首先它是酸甘,它有生津止渴的作用,另外味道甘甜具有健脾養胃的功效。
  • 車厘子是紅色的,中醫認為紅色的這種食物或者藥物一般都具有補血或者活血的作用,車厘子還有很多的這種鐵的元素,所以對于貧血的患者尤其是對于缺鐵性貧血的患者有一定的預防的作用,缺鐵性貧血多是見于有慢性失血的過程,比如說有痔瘡或者月經不調月經量比較大這種情況往往是有慢性失血狀態就會出現這個缺鐵性的貧血,缺鐵性貧血的特點除了貧血的一些癥狀以外還有像疲乏無力心悸睡眠不安。化驗主要是紅細胞的個數體積比較小那么車厘子有一定的作用,另外對于陰虛火旺的失眠,車厘子也有一定的療效。

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