敷面膜對皮膚是有好處的，對皮膚有保濕和清潔作用，另外有些面膜還有美白的成分，敷面膜一般一周2-3次就行。
- 不同的面膜它是有不同的功效的，一般我們最常見的面膜就是補水保濕類，另外還有美白類的面膜，有的面膜含有少量的低成分的果酸、水楊酸之類，可能對痘痘有一定的好處。
- 一般的話，我們敷面膜的話，因為面膜里有很多保濕的，而且敷面膜的時候皮膚的毛孔容易打開，它對毛孔里面的這些灰塵、細菌也有一定的清理作用，所以說它對皮膚有清潔作用。
- 另外，也有保濕的作用，我們有些女同志現在都比較愛化妝，有些化妝之后你可能皮膚比較干燥，你覺得這個粉你感覺擦不上去，或者擦上去之后會浮在表面，這樣的話就是看起來不好看，這個因為你皮膚太干燥了，這個時候你可能要適當地多增加敷面膜的次數、補水的次數。
- 另外，有一些面膜含有一些美白成分，像煙酰胺、左旋維c、熊果苷等等之類的，這樣敷了之后你的皮膚可能也會看起來比較白嫩一些。
- 面膜一般它的正確的頻率是一周2~3次，不用每天都敷面膜，另外它敷的時間一般是10~15分鐘，敷面膜大家不要認為是時間越長越好，因為時間太長面膜會回吸，皮膚會變得更加干燥，而且也容易引起皮膚敏感，所以說大家敷面膜的時候要注意敷面膜的時間。
