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徐華香副主任醫師

江西省人民醫院  整形美容科

熬夜長痘痘怎么消除

視頻內容

熬夜長痘痘應避免熬夜,飲食需清淡飲食甜食油膩的應避免,另外可使用些疏通毛孔的藥物。

  • 熬夜的時候,因為我們毛囊皮脂腺分泌的油脂比較多,這個時候更容易形成堵塞發炎,所以說是更容易長痘痘的,相信這一點大家平常生活中都是有體會的。
  • 加上我們皮膚的代謝是晚上10點到半夜2點之間,所以說大家一定要養成早睡的好習慣,如果皮膚代謝快了,油脂分泌少一些之后,你痘痘自然就會少一些。
  • 另外,我們在飲食方面也要注意,我們要注意清淡飲食,甜的、辣的、油膩的我們要盡量少吃。
  • 然后,如果說早期出現幾個痘痘,我們也有辦法解決,我們可以用一些相應的疏通毛孔、消炎的藥,譬如說像班賽、夫西地酸,或者說阿達帕林等等之類的來消除這些痘痘。
  • 另外,如果說相對對藥物敏感性不是很強的,我們也可以用果酸,果酸治療等等之類的來治療。

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