- 能養(yǎng)胃的茶包括：1、紅茶、普洱茶；2.大麥茶；3.紅棗茶；4.野蕎麥等。
- 胃不好的人群，其實(shí)在喝茶上應(yīng)該有一些注意的選擇，可以選擇的一些茶，首先來(lái)說(shuō)紅茶、普洱茶，這兩種茶的性質(zhì)是比較溫和的，能夠溫胃、養(yǎng)胃、暖胃，而且可以跟牛奶一起來(lái)搭配飲用，對(duì)于胃也有很好的養(yǎng)護(hù)作用。
- 第二個(gè)我們可以喝一些大麥茶，大麥茶能夠健脾胃，養(yǎng)中焦，還能夠促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)，非常適合于胃不好的人群。
- 第三個(gè)就是可以喝一些紅棗茶，紅棗茶能夠補(bǔ)養(yǎng)氣血，能夠健脾養(yǎng)胃，也是一個(gè)非常好的選擇，對(duì)于女性患者來(lái)說(shuō)更合適，可以美容養(yǎng)顏。
- 另外也可以喝一些野蕎麥茶，現(xiàn)在研究發(fā)現(xiàn)野蕎麥能夠軟化血管，適當(dāng)?shù)娘嬘茫梢院芎玫拇龠M(jìn)胃部的消化和吸收。所以說(shuō)胃不好的人，我們選擇茶葉以不刺激、能夠健脾養(yǎng)胃的食材，為首先考慮。
人一天要喝多少水
