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血壓高能不能喝酒

龔新宇 副主任醫師
心血管內科 中日友好醫院

血壓高一般不能喝酒,因為喝酒之后會不利于血壓的控制,損害身體健康。

對血壓高的患者來說,應該做好醫生的調整,選擇清淡容易消化的食物,每天的食鹽量控制在6克以內,不可以吃高鹽的飲食,多吃新鮮的瓜果蔬菜以及膳食纖維豐富的食物,能夠提高身體素質,合理的搭配膳食,做到葷素搭配,保證營養的均衡和全面,還需要及時做血壓的測量,日常生活當中盡量不要飲酒,因為酒精有刺激性,喝了酒之后會導致交感神經受到刺激,出現心臟出血增加引起血管擴張,間接的出現血管收縮劑釋放,從而出現血壓的上升,還會損傷心肌細胞,所以是不能夠飲酒的。發生血壓高的時候,需要把血壓控制在正常的范圍內,聽從醫生指導選擇降壓的藥物治療,比如說氨氯地平,也可以選擇硝苯地平緩釋片,規律的用藥,盡量不要私自加量或者是減量。

日常生活當中需要根據個人的情況適當到戶外參加體育鍛煉,比如說跑步或者是打太極拳,能夠提高身體的素質,限制好體重,也應該避免有太大情緒波動。

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