油栗和板栗都屬于栗子的一種，栗子的營養價值很高，食用方式方法也多種多樣。大家可以將栗子做成糖炒栗子食用，味道會特別好，但是大家一定要注意一次性千萬不要食用過多，否則可能會導致自身出現腹脹的問題。建議人們在兩餐之間可以適當的吃幾個栗子，可以有效的補充體內所需要的多種營養物質。
油栗和板栗的區別
作者：xiaoli 時間：2017-11-25 18:56:59 來源：
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