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紫薯泥的做法嬰兒吃有哪些方法?

作者:xiaoli  時(shí)間:2017-11-13 22:00:41  來源: 大眾養(yǎng)生網(wǎng)

紫薯的顏色外表和里面都是通紫色的,深紫色,會(huì)讓人看起來很有食欲。而且紫薯中富含有大量的碘元素,花青素,營養(yǎng)價(jià)值高,可有效預(yù)防便秘,解決消化不良,腸胃不暢,大便便秘的現(xiàn)象。其中的自由基和維生素c含量極高,比起其他的淀粉類食材,要高出很多倍。嬰幼兒在平時(shí),可使用紫薯泥調(diào)節(jié)體質(zhì),增加營養(yǎng)元素。

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