醋是酸性食物還是堿性食物
“我是一個上班族,平時工作非常的忙,我最近總是感覺便秘嚴重,并且身體疲勞和注意力不集中,去醫院檢查醫生建議我吃堿性食物,但是我平時喜歡吃醋,我想了解下醋是酸性食物還是堿性食物?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
醋在體內代謝后產生的無機鹽離子較多,呈弱堿性,因此是堿性的。您好!堿性食物進去人體消化后產生無機鹽離子較多的為堿性食物,反之產生酸根較多的為酸性食物。水果蔬菜消化后產生無機鹽離子,因此為堿性食物,可以多吃些,肉類一般屬于酸性食物。
2016-11-25