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兒童經(jīng)常吃山藥有什么好處

戀人愛成路人 問:

我家的寶寶現(xiàn)在已經(jīng)8個(gè)多月大了,最近我們已經(jīng)開始給他添加輔食了,但是我發(fā)現(xiàn)寶寶特別喜歡吃山藥,我擔(dān)心會(huì)經(jīng)常吃山藥不利于健康,我想了解下兒童經(jīng)常吃山藥有什么好處?

有問題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

山藥含有黏蛋白、淀粉酶、皂甙、游離氨基酸、多酚氧化酶等物質(zhì),且含量較為豐富,具有滋補(bǔ)作用,其中的膽堿可以改善大腦功能。還有促進(jìn)消化,減肥,增強(qiáng)免疫力,預(yù)防心腦血管疾病。

2017-02-24

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