每天用紅棗泡水喝會發胖嗎
“我聽說每天吃紅棗能夠美容養顏,對身體還特別的好,我也買了一點每天泡水喝,可是最近我發現自己長胖了一些,每天飲食也沒有太大的變化,我不知道是不是吃紅棗導致的,想了解一下每天用紅棗泡水喝會發胖嗎?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好!每天用紅棗泡水一般不會發胖,身材變胖和飲食以及自己的生活習慣有很大的關系,平時要減少飲食,但是不能節食、多吃五谷雜糧和蔬菜,適當運動,多喝水。
2018-01-06