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薏米真的能和大米一起煮嗎

花花花、小伙 問:

這幾天我總是感覺自己有一點犯困,而且總是感覺四肢沉重,沒有力氣一樣,都說我是體內濕氣重,多吃薏米能夠很好的去濕氣,我想知道薏米能和大米一起煮粥嗎?

2017-06-30 薏米 大米
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!薏米確實具有補鐵補血去濕氣的作用,可以和大米一起煮粥,還是比較容易消化的食物。

2017-07-01

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