我們家燒什么菜都喜歡放醬油，覺得這樣味道好吃，可是最近聽朋友說經期是不能吃醬油的，具體為什么不能吃我也不太清楚，請問經期為什么不能吃醬油？

醬油本身是做菜時候的調料，平時就不應該多吃，更何況是女生最敏感脆弱的生理期，但并不是說真的一點兒都不能食用，適當的吃一些是可以的，沒有什么危害，女生生理期的時候，飲食是非常需要注意的，不合理的飲食很有可能導致痛經，或則是其他的癥狀，這個時候女生應該多喝熱水，注意保暖，飲食以清淡為主，月經量如果比較大的話，千萬不能過多的吃紅棗，否則會導致流血更多。