感冒的時候最好是不要吃果凍，因為生病的時候是不適合吃冷飲的，果凍是性質很涼的東西，這對于感冒來說沒有任何效果，而且感冒藥的作用也會因為吃冰的東西而減弱。另外，其實果凍中是含有添加劑的，雖然說果凍也是用水果，水制成的，但是果凍是經過好幾道加工工序才制成的，其功能和真正的水，水果是沒有可比性的，相當于是一種零食而已，對于感冒是沒有好處的。