最近身體抵抗力比較差，一吹冷風就凍不凍的有點感冒，咳嗽，晚上睡覺還手腳冰冷，不知道這樣的情況，晚上用姜水泡腳好不好？

泡腳本身對人體毒性很大的好處，它不僅可以提高人們抵抗寒冷的能力，而且還有利于促進人體的血液循環，增強人體的抵抗疾病的能力，對于那些經常感冒咳嗽的人群，可以適當的在泡腳水里面加一些老姜水，用姜水進行泡腳，可以緩解女性的月經不調痛經等現象，對于那些體質比較虛弱的人，可以提供熱量，是全身都有出汗的感覺，這樣子對于治療感冒是有一定的好處的，而且還能提高睡眠。