想要去除黑眼圈，首先我們必須要養成良好的生活作息習慣，從內進行調理，另外，飲食方面也要時要注意，少吃一些辛辣刺激的食物，戒煙戒酒，戒掉通宵喝酒的習慣，然后我們再進行外部的調養，這時候我們可以適當的使用一些親寶滋潤的眼霜，然后用手指的無名指指腹，輕輕地順著眼睛的眼廓進行往上提拉按摩，輕彈眼周100次到200次左右，日?？梢越洺０央p手捂熱，然后覆蓋到雙眼上，這樣對于緩解黑眼圈也是有好處。